Stres atau Depresi? Coba Konsumsi Wheat Germ
Anda adalah apa yang Anda makan dan saat Anda stres atau depresi, Anda ingin junk food. Jadi apa yang membuat Anda? Saat emosi Anda membawa Anda menuju kedai junk food, Anda tidak memuaskan lapar, Anda memberi makan mood Anda.
Semakin banyak junk food yang Anda konsumsi, semakin banyak yang Anda inginkan dan lingkaran negatif pun tercipta saat semua hal yang salah mulai menjadi rutinitas.