5 Cara Menggunakan Tepung Millet

Millet dapat dikonsumsi siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa hingga lanjut usia. Konsumsi secara rutin sangat bagus untuk kesehatan. Manfaatnya akan Anda rasakan dengan menjadikannya sebagai bagian dari diet sehari-hari.

Beberapa Cara Penggunaan Tepung Millet:

1. Daripada menyajikan nasi atau kentang, sajikan millet sebagai makanan yang lebih menyehatkan.

2. Tepung millet dapat digunakan untuk membuat bubur millet.

Selengkapnya...

Kandungan Nutrisi Millet

Segelas millet yang sudah dimasak memiliki kandungan nutrisi yang melimpah. Anda dapat mengonsumsi tepung millet yang sudah diolah untuk bahan baku bubur millet, kue dan cake millet dan lain sebagainya.

Wholehealthmd.com merinci kandungan nutrisi millet sebagai berikut:

Kalori 286.

Karbohidrat (g) 57

Lemak total (g) 2,4

Kolesterol (mg) 0

Selengkapnya...

Halaman 2 dari 3

Iklan